chuka_lis (
chuka_lis
) wrote
in
isloch
2022-01-22 07:13 am (UTC)
no subject
да, любопытно.
но мне попадалось, что порой какао давали на ночь, для хорошего сна.
наверное тоже кому-то удалось заметить подобный Вашему эффект на засыпание.
а вот - и ныне сеть рекомендация
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-science-mental-health/202008/stressed-out-cocoa-or-chocolate-could-help-you-sleep
хотя есть и другие мнения- типа, там есть кофеин, и теобромин его родственник, очень стимулируют.
но думаю надо слушать свой организм.
(
11 comments
)
Post a comment in response:
From:
Anonymous
This account has disabled anonymous posting.
OpenID
Identity URL:
Log in?
Dreamwidth account
Account name
Password
Log in?
If you don't have an account you can
create one now
.
Subject
HTML doesn't work in the subject.
Formatting type
Casual HTML
Markdown
Raw HTML
Rich Text Editor
Message
[
Home
|
Post Entry
|
Log in
|
Search
|
Browse Options
|
Site Map
]
no subject
но мне попадалось, что порой какао давали на ночь, для хорошего сна.
наверное тоже кому-то удалось заметить подобный Вашему эффект на засыпание.
а вот - и ныне сеть рекомендация
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-science-mental-health/202008/stressed-out-cocoa-or-chocolate-could-help-you-sleep
хотя есть и другие мнения- типа, там есть кофеин, и теобромин его родственник, очень стимулируют.
но думаю надо слушать свой организм.