Как заработать клаустрофобию

Лично проверены два варианта:
1. Пещеры. Желательно не сильно большие, но сильно узкие. Последние полсотни метров почти ползком и отказ садиться в машину в течение следующего часа. Пещеры были замечательные при этом.

2. Сумбарина. Пройти подводную лодку, от конца до начала, отсек за отсеком, постепенно впадая в ужас от "как тут разминуться" до ".... да где ж выход". Еще бы 5 минут и даже ползком не помогло бы.

В качестве лечения - на катере в открытый океан (ну ладно - залив) и вопрос мужа: "Интересно, какая тут глубина и сколько плыть до берега, если что..."